20070524

SAÚDE: Chá para insónias

Podem achar que é publicidade... é mas não quero saber.
Andam sempre a perguntar-me sobre chás bons para insónias.
Se quiserem algo leve tomem este da Lipton o Noite Tranquila.
Se necessitarem de algo mais forte vão ao Celeiro (ou a uma ervanária) e peçam chá de Valeriana.
Atenção ao chá de Valeriana pois é muito forte quem toma medicamentos deve falar antes com o médico.

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6 comentários:

  1. Lu.a24/05/07, 16:25

    Hhhuuummm...olha, por acaso aqui há uns tempos experimentei o "Noites tranquilas" e até acho que funciona...!
    Para ser honesta, cá para mim o que funciona mesmo é o belo do xanax, mas como causa habituação, o melhor é nem ir por aí... ;)

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  2. LopesCaBlog24/05/07, 18:37

    Lu.a se preferes algo mais forte exprimenta o chá de Valeriana.
    Senão resultar ainda tenho a receita "tiro e queda" ;)

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  3. Crítico do caraças24/05/07, 21:39

    Publicidade a coisa úteis e boas não faz mal nenhum. E um chá sabe sempre bem :)

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  4. LopesCaBlog24/05/07, 21:49

    Obrigada Crítico ;)

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  5. Psicólogo Cláudio Drews18/10/08, 10:23

    Qual é a receita "tiro e queda"? To mal da insônia... O.O

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  6. LopesCaBlog25/04/09, 23:54

    A valeriana pode ser usada como chá. Junta algumas colheres de sopa a meio litro de água e deixa ferver em lume brando por 5 minutos numa panela tapada. Deixa arrefecer e bebe com um pouco de mel.
    Achei na net e está completo
    http://pt.azarius.net/smartshop/herbs/dried_herbs/valerian_root/

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