pois.. a mim não descontraiu nada... eu não sou contorcionista nem pretendo ser... e até de equilibrio exige muito mais do que eu consigo... Stressou-me ehehe ;o) Prefiro ginastica de outro tipo com alogamentos e flexibilidade mas dentro do possível... nessas aulas até consegui achar q afinal ainda consigo!! ;p
Voltei a iniciar-me no Yoga :)
dizem que para relaxar e tal e coisas e tal é do melhor..
ResponderEliminaradrianeites até se descontrai.
ResponderEliminarEu não estava á espera era de tanta contorção LOL
pois.. a mim não descontraiu nada... eu não sou contorcionista nem pretendo ser... e até de equilibrio exige muito mais do que eu consigo...
ResponderEliminarStressou-me ehehe ;o)
Prefiro ginastica de outro tipo com alogamentos e flexibilidade mas dentro do possível... nessas aulas até consegui achar q afinal ainda consigo!! ;p
LOL eu tenho estado a gostar e espero que me façam bem :)
ResponderEliminarqq dia ainda dás aulas via blog! :P
ResponderEliminarO yoga é um 2 em 1, exercício físico e libertação das energias negativas.
ResponderEliminarPatrícia aulas não.
ResponderEliminarTomara eu fazer os exercícios ;)
Concordo crítico do caraças ;)
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